Vitamiinit ja mineraalit ovat olennainen osa hyvinvointiasi. Ne vaikuttavat niin fyysiseen jaksamiseesi kuin henkiseen suorituskykyysikin.
Vaativa ja kiireinen elämä voi aiheuttaa elimistöllesi vitamiini- ja mineraalivajeen. Kun olet stressaantunut, elimistösi kuluttaa merkittävästi enemmän vitamiineja ja mineraaleja kuin rauhallisissa ja rentouttavissa tilanteissa. B-vitamiinit, C-vitamiini, magnesium ja sinkki ovat vesiliukoisia ravintoaineita, joten niitä ei varastoidu elimistöön. Jos niiden saanti vähenee, imeytyminen heikkenee tai tarve lisääntyy, niistä saattaa syntyä hyvin pian puutetta elimistössä.
Elimistön tarpeiden tyydyttäminen voi kuitenkin olla hankalaa kun stressi iskee. Syömättä jääneet ateriat, epäterveellinen ruoka, tupakointi, liiallinen alkoholin käyttö ja jatkuva kahvin juonti johtavat helposti siihen, että vitamiinien ja mineraalien määrä laskee normaalia alemmas. Vitamiini- ja mineraalivaje aiheuttaa ärtyneisyyttä ja alentaa keskittymiskykyäsi, ja laskee näin tehokkuuttasi.
Stressaava elämäntapa ja puutteellinen ruokavalio muodostavat helposti noidankehän, joka on hyvä katkaista jo tänään.
Ulkopuoliset stressitekijät saavat stressihormonit vapautumaan. Ne puolestaan lisäävät ravintoaineiden tarvetta, ja jos näitä tarpeita ei tyydytetä, psyykkinen suorituskyky kärsii. Oireita ovat esimerkiksi ärtyisyys ja huono keskittymiskyky. Lisäksi stressin sietokyky heikkenee huonontaen entisestään psyykkistä ja fyysistä hyvinvointia.
Berocca on optimaalisesti räätälöity yhdistelmä ihmiselle tärkeitä vitamiineja sekä mineraaleja.
Kliiniset tutkimukset* ovat osoittaneet, että Beroccan säännöllinen nauttiminen on auttanut kasvattamaan henkistä ja fyysistä suorituskykyä elämän kaikilla osa-alueilla.
Kuka tarvitsee Beroccaa?
Beroccaa suositellaan kaikille, jotka eivät tunne saavansa tarpeeksi vitamiineja sekä mineraaleja normaalista ruokavaliostaan.
Pitkäaikainen puutostila Beroccan sisältämistä ainesosista voi aiheuttaa haitallisia fysiologisia vaikutuksia kehon ja aivojen suorituskykyyn. (Kts .alla oleva taulukko)
*VIITTEET:
1. Schlebusch, ym. A double-blind placebo controlled, double centre study of the effects of an oral multivitamin-mineral combination on stress. 2. Douglas C, ym. The effects of an oral multivitamin combination with calcium, magnesium, and zinc on psychological well-being in healthy young male volunteers; a double blind placebo-controlled trial.
